筑波大学の柳沢正史先生が「世界一受けたい授業」で睡眠に関する講演をします。

2022年９月17日（土）19時56分より、日本テレビ「世界一受けたい授業」にて筑波大学の柳沢正史先生が睡眠に関する講演をします。
睡眠覚醒を司る物質であるオレキシンを発見して以降、睡眠研究に従事している柳沢が、世界的睡眠の権威として「質の良い睡眠！やってはいけない６か条」について話しております。
皆様の生活の3分の1を占める睡眠の参考になれば幸いです。是非ご覧ください！

〇出演番組　「世界一受けたい授業」
〇放送日時　2022年9月17日（土）19:56~20:54
〇番組ホームページ　https://www.ntv.co.jp/sekaju/
〇番組Youtube　https://www.youtube.com/watch?v=gqpvyH1GN5Q